Сколько калорий в хурме

Сколько калорий в хурме

В хурме 55 калорий на 100 грамм. Хурма не содержит жира и практически лишена белков, а углеводов всего 13 гр. Оказывается хурма это ягода, растущая на деревьях, которые растут и плодоносят до пятисот лет.

Сколько калорий в хурме

В переводе с латинского хурма – «пища богов». Это и не удивительно, ведь эта сочная ягода имеет ярко выраженный  сладкий вкус и приятный аромат.

Считается что родина этой ягоды Китай, но выращивают ее во многих странах и Россия не исключение.

Многие из вас наверняка видели на рынке стеллажи с хурмой, но называлась она королек, так вот это не отдельный фрукт, а всего лишь сорт.

Кстати, будьте осторожны с употреблением хурмы, если вы недавно перенесли операцию на органах брюшной полости, поскольку она содержит вещество под название танин, который крайне негативно  может повлиять на организм в этот период, вплоть до необходимости повторной операции.

Кому интересен этот аспект, думаю, не составит труда найти более конкретную информацию в интернете. Как говорится: «Кто предупрежден – тот вооружен».

сколько калорий в сушеной хурме

Из хурмы также делают сухофрукты. Обычно выбирают плоды без косточки, отделяют кожицу, нарезают небольшими кусочками и сушат. Сушеная хурма по вкусу напоминает инжир. Конечно калорий в ней больше чем в свежей. А сколько калорий в хурме вы уже знаете.





Оставить комментарий